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手指關節變形、變大、僵硬、彎曲就痛,可能是「這種關節痛」發作!教你如何自我判斷、該看哪科求助? 台灣的關節炎盛行率約15%,幾乎每7個人就有一個人會罹患關節炎,也就是你我認識的親朋好友中,一定有人正在受關節炎所苦。

葫蘆瓜營養|護骨降血壓防白髮7大功效 揀葫蘆瓜4招底要飽滿有

葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題

【風水 六】放什麼化解

六煞位作為一種兇位,是家宅一個風水因素,以下為大家講解六煞位如何化解: 六煞位具有煞氣,所以應用某些風水物品其鎮壓住,殺其鋭氣。 若六煞位煞氣鎮壓住,可改善家庭運勢,整個居室變得喜慶、吉祥,呈現出祥和氣。

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八字中十神与六亲关系表

十神六亲 《男命》 ★伤官:祖母(乃父亲之母亲,即偏财之正印)。 外祖父(乃母亲之父亲,即正印之偏财)。 ★食神:岳母(正财之正印)。 孙(乃我子之儿子,即七杀之七杀)。 ★正财:妻。 ★偏财:父亲。 ★正官:女。 ★七杀:子。 外祖母(乃母亲之母亲,即正印之正印)。 ★正印:母亲。 岳父(乃我妻之父亲,即正财之偏财)。 ★偏印:祖父(乃父亲之父亲,即偏财之偏财)。 ★劫财:媳(乃我子之妻,即七杀之正财)。 阳命★比肩:兄、姊。 阳命★劫财:弟、妹。 阴命★比肩:弟、妹。 阴命★劫财:兄、姊。 《女命》 ★伤官:女。 祖母(乃父亲之母亲,即偏财之正印)。 外祖父(乃母亲之父亲,即正印之偏财)。 ★食神:子。 ★正财:孙女(乃我子之女儿,即食神之伤官)。 ★偏财:父亲。

專業收納師出手!教你清潔整理辦公室工作枱 斷捨離+増加枱面空間

Step 1:清空整個位 第一件要做的事,是把所有東西拿出來,逐一檢視,哪些東西是要,哪些東西是不要的! Step 2:清潔及消毒 清空工作枱之後,就要徹底清潔及消毒。 先以掃掃麈,特別是keyboard入面的塵,如果太污糟的話,可以用迷你吸麈機,之後再用消毒濕紙巾清潔keyboard、電話及枱面,最後再用消毒噴霧噴枱底。 Step 3:將物件分類 剛才清空工作枱的時候,都應該有個概念,要與不要的東西! 現在則要開始認真分類:要、不要及「諗吓先」,再去決定每樣物品是否需要放在辦公室。 要緊記,盡量減少放置以下4類東西: 與工作無關的東西 重複物品,例如文具、餐具 相信「將來」總會有用的東西 紀念品 Step 4:桌面定位及收納

麻雀是媽寶 不是害鳥

大 中 小 公園中的水池裡,常見麻雀開心戲水。 圖/123RF 麻雀台語稱「厝鳥仔」或「厝角鳥仔」,偏好在人類住家房屋的縫隙中築巢繁殖過生活,是與人類很親近的鳥種。 圖/潘致遠 麻雀為了清除身上的寄生蟲,會在比較乾燥的地方進行沙浴。 圖/潘致遠 麻雀蛋殼上的斑點據說是「雀班」之名的由來。 圖/維基百科 繁殖力強大的麻雀,是近年來數量變遷最讓人有感的鳥種。 圖/維基百科 收耕後的農地,常見大群麻雀集體覓食。 集體覓食效率高,遇到天敵較有機會躲過追殺,是繁殖季節後麻雀的生存之道。 圖/台南市野鳥學會 麻雀喜歡在民居附近築巢休憩。 圖/123RF 麻雀喜歡在樹洞中育雛,幼鳥會追隨親鳥很長一段時間。 圖/123RF 麻雀背部的羽色仔細看也很美,只因常見而被民眾或賞鳥人忽略。 圖/維基百科 文/胡雪綾

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相由心生「01」篇:耳朵痣是福气还是祸事?

老一辈人常说,耳上长痣是吉痣,代表着聪明和孝顺。 其实耳上长痣,部位不同,其意义也是有明显差异的。 今天,我们从相术角度来了解一下,不同位置的耳朵痣各自代表的含义。 一、耳内 俗话说,耳朵是肾的花朵。 耳内长有痣的人,一般肾气比较足,身体各方面的健康状况都十分良好。 同时,耳内长痣的人财运也旺盛。 他们不仅自身头脑聪明,培育出的子女也同样出色,有过人之处。 此外,耳内有痣也是一种长寿的象征, 这类人通常在晚年依然会福寿安康,身体硬朗,没有疾病的烦恼,继而能够长寿。 木火通明语录:不同位置的耳朵痣代表的含义也不同。 二、耳门 耳门长痣的人有着很好的事业运势,做事都有自己的一套标准。 有主见有能力,逻辑思维十分缜密,目光长远,一生不会为钱财的事情发愁。

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